夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； - 生活常识-其它