家长您好！人的认识直接影响着人的情绪和行为，错误的或不客观的认识常常会导致不良的情绪反应，改变了认识就能改善情绪。例如，有些同学把考试看得太重，认为考不好就完了；或者对自己的能力估计太低，认为自己不可能考好等等。总之，这些同学的想法是太多了。其实，我们根 - 学习-其它