家长您好！我最近常听孩子们在一起讨论中招体育考试提高到50分的事情，并且可以看出大家都在积极进行锻炼。其中一个孩子说，他每晚睡觉前都坚持做30个仰卧起坐。我觉得这样挺好，既锻炼腹部和臂部力量，又磨练意志，建议您鼓励孩子也尝试一下。 - 学习-其它