家长您好！有些考生考前喜欢开夜车，白天学习没精神。如果不及时调整生物钟，将会影响孩子在考试中的发挥。建议您从现在开始，帮助孩子把的睡眠和起床时间每天提前10分钟，直到孩子感觉最精神的时间与考试时间同步。这样孩子才能以最好的状态迎接考试。 - 学习-其它