家长您好，提醒您注意孩子中考前饮食：1、保持孩子的饮食习惯，早餐一定要吃。2、均衡的膳食，清淡饮食贯始终。3、补充能量靠主食，洁净果蔬补营养。4、水分补充很必要，贪凉饮冷易招病。5、早餐以清淡为主，午餐质量（热量和营养素）要保证，晚餐要吃“八成饱”。 - 学习-其它