家长您好！提高学生的抗挫能力，需要从心理和身体两方面进行。心理上，培养孩子积极乐观、坚强自信、勇于挑战等良好的品质；身体方面，多进行体育锻炼，如跆拳道、登山等有难度、需要耐力和体力的运动，能有效提高身体的承受能力。 - 学习-其它