家长您好！在制定学习计划时，适当地让孩子给自己“加压”，也是提高学习效率的一个方法。如，让孩子对每一科目的预习和复习做到“三限制”，即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有“压力”的学习，能让孩子的注意力高度集中，提高效率。 - 学习-其它