“牛奶可以护胃”的说法是深入人心的，但牛奶的钙含量高却会刺激胃酸分泌引发胃痛。所以牛奶一天一杯就好，别“牛饮”，饭后食用也可减轻对胃的刺激。 - 养生-其它