栏目导航
首页
短信
彩信
企业
产品
招聘
商机
首页
其它
养生
短信正文
臀部减肥:趴在床上,两腿伸直,做游泳拍水的动作,两腿交替向上抬起,动作稍慢,胯部不要离开床。左右各一次为一下,15下为一组,每天做3~4组。