世界杯看球健康手册：多吃水果补充维C，少吃方便面和薯片；选择性看球，上班前冲个澡；情绪稳定，不可一惊一乍；别忘上厕所，憋尿严重可影响肾脏功能；喝啤酒要有节制，首选清凉饮料；做些小运动，甩掉萎靡感；晚上早点睡，坚持睡午觉 - 养生-其它