冬季干燥毒素多，及时灭火是关键；多喝白水促代谢，管住嘴巴忌煎炸；蔬菜尽量生着吃，补充更多纤维素；晨起一杯蜂蜜水，应季水果多摄入愿快乐安康 - 养生-其它