夏天易浮躁，养生有门道，养心是首要，牛奶瘦肉妙；晚睡早起床，午间补个觉，稀食利补养，粥汤消暑高，营养勿忘钾，香菇多吃好贴士送上，愿你安康 - 养生-其它