上班族放松法：1、将工作留在办公室；2、在住所门口放置一个杂物盒—公文包；3、将每天的工作和家庭生活分开；4、静坐清醒头脑；5、为下班做准备；6、将家里收拾整洁；7、借助音乐放松的好方法；8、合理安排家务；9、下班路上开始享受 - 养生-其它