春季吃菠菜，健康又养生菠菜可养血滋阴，对春季高血压、头痛目眩、贫血等有较好的作用，但是要先用沸水烫软后再食用五月是槐花上市的时节槐花不仅能清热解毒，还有降血压、预防中风的功效不过提醒您的是，路边的槐花大多受到污染，不宜采摘食用 - 养生-其它