秋季饮食养生：宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺银耳、豆腐、蜂蜜、豆芽等有润肺作用，宜常吃秋季主养收，可适当喝些鸡汤、骨汤等养生养心，祝你越活越精神 - 养生-其它