清火去燥食疗方：水果西米露，西米煮至透明，加水果丁和牛奶即可，既可清解燥热，又能补养脾胃冬季养生有六宜，友情提示须牢记微微出汗毛孔通，手脚保暖勿受凉多多运动勤锻炼，多喝开水补水分多晒太阳日光浴，注重调养精气神祝您健康 - 养生-其它