秋令养生应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、生梨、葡萄、香蕉，以滋阴润肺，宜早睡早起，早睡养阴，早起呼吸新鲜空气，以利舒肺，使肌体津液充足，精力充沛 - 养生-其它