秋季养生三坚持：一、坚持秋练秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力二、坚持秋防秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病三、坚持秋养秋养指饮食调养和适当休息一天更比一天凉，我用短信送安康早晚添衣别着凉，秋季进补多喝汤工作起来莫太忙，心态平和别 - 养生-其它