秋季养生记心上：天凉要加衣，睡觉关门窗；腹部应盖被，莫把脾胃伤；开窗换空气，流行感冒防；酸味食物防秋燥，温补食物尝一尝祝你开心身健康豆类蛋白高，冬季不可少大豆防癌，红豆补心，绿豆解毒，黑豆抗衰，豌豆利尿，蚕豆健脾，黄豆补钙，豆类热量高，增强免疫力冬天，请 - 养生-其它