夏季锻炼六忌：忌在强光下锻炼，忌锻炼时间过长，忌锻炼后大量饮水，忌锻炼后立即洗净水澡，忌锻炼后大量吃冷饮，忌锻炼后以体温烘衣 - 养生-其它