天气渐凉，早晚温差大，乍暖乍寒的刺激使孩子们的抵抗力减弱，容易感冒。提醒您遵循“春捂秋冻”的规律，多带孩子参加户外活动，积极锻炼，增强体质；保持学习生活环境的良好通风；多饮水，多食新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣食物，多吃清淡食物，多吃养阴润肺食物；合理安排安排 - 养生-其它