秋季气候宜人，孩子们的饮食极易不知不觉地过量。提醒他注意食量的同时，您可以准备一些低热量食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、海带、蘑菇等；周末还可全家一起锻炼身体，既能使心情舒畅，又能达到消耗热量的目的。祝生活愉快！ - 养生-其它