酷暑已过，为防止“秋燥”建议您在家庭饮食上进行一些营养的调配。如凉性的鸭肉是初秋最适宜吃的肉类，而虾、蟹、黄鱼等可以补充因夏天流汗过多而流失的钙和其它微量元素。 - 养生-其它