补钙会让孩子长得又高又快。建议您在平时的膳食中，多增加一些豆制品、虾皮和鱼肉等食物，让补钙变成日常生活的一部分。另外，晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用，您可以多带孩子一起去晒晒太阳、做做运动，让孩子健康又快乐！ - 养生-其它