冬季绿色蔬菜比较少，人们吃的也相对少，所以常出现缺乏维生素的现象，如：口腔溃疡、牙龈出血、便秘等。您可以让孩子多吃一些红薯、土豆、大白菜、豆芽、油菜等，这些菜类都含有丰富的维生素，必要的时候，还可以适量补充混合维生素片。 - 养生-其它