近来早餐吃零食的孩子较多，食物多是鸡蛋饼、面包、小零食等。这些食物缺乏水分，且不太卫生，吃了容易生病，且天气寒冷，容易造成胃部不适。建议孩子最好在家或食堂吃早饭，最好包括粥、鸡蛋、蔬菜等。 - 养生-其它