考试临近，我们可以让孩子适当吃些缓解紧张情绪的食物，牛奶、香蕉、番茄和柑橘、小米粥和红茶都是不错的选择哦。它们可以帮助孩子平衡情绪，舒缓神经。 - 养生-其它