家长您好，今天是夏至后第三个“庚”日，“夏至三庚数头伏”。每年从这一天算起，初伏（10天）、中伏（10～20天）、末伏（立秋后的第一个庚日算起，10天），是一年中天气最热的时间。伏，是避暑之意。在此提醒您，防暑应该多喝茶水、绿豆汤，多食清淡食物，并保证充足睡眠。 - 养生-其它