春夏交替之时，气温偏热，人易上火。因此饮食宜清淡，并注意补充维生素。青菜、黄瓜、番茄、芹菜等蔬菜具有很好的清热作用，动物肝脏、奶制品、豆制品和水果等含有丰富的维生素，建议您多为家人选购一些。 - 养生-其它