经常饮用凉白开水，有预防感冒、咽喉炎的功效。尤其是早晨起床喝杯凉开水，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，加强免疫功能。您可以在睡觉前凉一杯，早晨和孩子一起饮用。 - 养生-其它