家长您好！天气变冷，户外运动是提高身体抵抗力的好办法。请提醒孩子户外活动后，切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。如果进行剧烈运动，如篮球、足球等，运动前做好充分准备活动，避免引起韧带及关节的运动损伤。祝孩子身体健康！ - 养生-其它