初/高中生活紧张而忙碌，建议孩子从现在开始养成两个生活习惯：1.按时作息：每晚九点或九点半休息，早上六点半起床；2.适当加强体育锻炼，每周在固定时间打打球、跑跑步，这样不但能增强体质，以应对更加繁重的学业，同时也可以进一步促进身体发育。 - 养生-其它