中医专家建议：预防风燥感冒，饮食的重点要放在滋阴润燥上，清淡饮食，多吃富含营养和维生素的食物，如豆浆、新鲜水果、蔬菜，以及银耳、杏仁、梨、藕等有滋阴润肺功效的食物。 - 养生-其它