天气渐渐转凉，这是孩子耐寒锻炼的好时机。俗话说“春捂秋冻”，您可以提醒孩子注意随温度变化增减衣物，以稍有凉意为好；户外活动时少穿衣服，以增强抗寒力；也可以让孩子尝试冷水洗脸、手脚和洗澡，并持之以恒，从而有效增强体质和锻炼意志。 - 养生-其它