与您分享一个护眼小技巧：养目。平时要注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等。另外，要多吃蔬菜、水果，注意维生素和微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。这样可以明目，改善视力。 - 养生-其它