马上要中考了，孩子在家复习时，作息一定要调整好。比如原来晚上睡觉晚的，现在开始提前一个或一个半小时入睡，以便蓄积能力和精力。如果睡前再冲个热水澡，会让全身得到放松，更有利于睡眠，请您照顾好孩子的生活作息！有什么事情请联系我：） - 养生-其它