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  • 夏季养生很重要,蔬菜水果不能少;室内温度控制好,晨练不宜太过早;饭菜当天要吃完,养生定会身体好。
  • 夏日西瓜是个宝,清热解暑它最妙;小便不利口舌疮,吃块西瓜病减少;西瓜再好科学吃,隔夜西瓜保存好。
  • 夏季气温高,水分丢失了;要想身体好,补水很重要;蔬菜水果含水多,适当多吃别忘掉。
  • 夏季天气热燥燥,宝宝补水很重要;早晚一杯凉白开,肝脏肾脏毒洗掉;新陈代谢能促进,免疫功能就提高;为了宝宝认真做,预防疾病身体好。
  • 夏至到,大热天,宝宝饮食谈一谈;肥甘厚味与油腻,不实用来只好看;药粥滋补更科学,每日起食粥一碗;日食二米胜参芪,熬粥养生不嫌烦。
  • 夏季最热三伏天,喜怒不节最伤肝;范进中举大家晓,心动脏摇想想看;夏季养生须养心,身体健康家人欢。
  • 夏季锻炼要早起,强身又健体;控制情绪少生气,上火远离你;常吃水果和蔬菜,补水没问题;每天坚持学养生,健康伴随你。
  • 夏至到,天气热,多吃水果和蔬菜;再睡早起不贪睡,晨练很实在;着急上火身体损,养心要愉快;出外工作阳光强,不要忘防晒;每天多饮白开水,冷饮是危害;大家都来学养生,烦恼统统都滚开;全民健康短信传,天天小口开。
  • 夏季学养生,民间有妙招:若要皮肤好,粥里放红枣;润肺生津数草莓,能助消化通肠道;夏吃鲜桃正当时,营养均衡价值高;消暑生津是西瓜,心烦意乱能除掉;苦瓜最宜夏季时,驱除邪热解乏劳;大家试一试,看看妙不妙。
  • 夏季天气热,提醒老年人:没事压压腿,天热多喝水,养生别喝酒,吃啥动动嘴,人到老来乐,最真乐呵呵。
  • 常坐少动,面对电脑,胳膊总酸,颈椎不好,饭后无息,食物淤积,肠胃欠梳理,消化慢多弊,非是职业病犯急,实乃工作乱作息。好工作,身体第一。
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