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  • 每天起床前坐在床上,两手掌心分别按紧两耳,用食指,中指和无名指轻轻弹击后脑,反复数次可解疲乏,防头晕,强听力。
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  • 将大米洗净后放入水中,再往焖米饭的锅中放入适量的绿茶,米饭焖好后即可食用。这样做出来的米饭,吃起来清香可口,别具风味。
  • 【远离颈椎病七大秘籍】1及时主动调温。2学习蛙泳。3工作间歇做操5分钟。4按摩颈部放松。5做户外运动。6学学大鹏展翅。7选择健康枕头。
  • 捏耳:用拇指、食指轻巧而有节奏的捏压耳垂的正中区域,每次1分钟,每天2-3次,持之以恒,既可美容,又能增加双目的风采
  • 生活小知识:丁香夜来香刺激强,血压心脏有影响;夹竹桃花香,人昏睡智力降;洋绣球皮肤易瘙痒,松柏类花木食欲伤。
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