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  • 家长您好!快中考了,孩子不免会紧张。我建议孩子可以找一个自己信任的朋友交谈一下,描述一下以前考试时紧张的感觉;也可以给要好的朋友写封信,把自己紧张的心情写出来,这些都会缓解孩子的紧张情绪。当然,如果您耐心地做孩子的听众效果也许会更好。
  • 家长您好!临近升学考试,很多家庭:鸡鸭鱼肉、水果不断,一切都围着“考试”转。看似关心呵护,实则给孩子造成了巨大的心理压力。您不妨一切照常:晚上照常打开电视、照常闲聊、照常给孩子干些家务活,让孩子轻松坦然的迎接考试。
  • 家长您好,中考成绩已公布,有人欢喜有人愁,请告诉孩子:中考只是人生的一个阶段,不管结果怎样,在暑假都还要坚持有计划地学习、读书,有机会的话,也去参加一些实践活动。升入高中后,还会有新的挑战,也请同学们提前预习高一的内容,既为分班考试做准备,也能快速适应高
  • 家长您好!把一张百元钞票,揉成团、扔到地上、被踩上几脚后,还是有很多人想要,因为它本身的价值没有减少。人也是一样,不管经历多少次失败,自己的价值依然存在。此条短信献给那些中考失利的同学,希望同学们能够勉励自己走出挫折,重新开始!
  • 家长您好,今天我与孩子进行交流,他告诉我:每次考试你们对他的期望值都比较高,他感到很有压力。知识的掌握程度是考试成功的硬件,而良好的心理素质是考试成功的软件。我相信他完全有能力提高成绩,希望你们每次考试前多鼓励他,使其轻装上阵,发挥应有水平!
  • 家长您好!下周孩子们将迎来这学期的第一次大考——期中考试,希望您和孩子不必太紧张。因为这次考试的目的是检验孩子前一段学得怎么样,是否已经适应了中学的学习方法,为下一阶段的学习调整做参考,所以孩子只需每天抽出一些时间来巩固一下前一段所学内容就好。
  • 家长您好!期中考试在即,孩子可能会感到有压力。请您像平时一样,跟孩子聊一些日常琐事、生活见闻,您的“不在意”会使他心境平和。我也会鼓励孩子们互相交流、沟通,他们会发现,同学们或多或少都有压力,自己并不是唯一感到紧张的人。这样孩子会坦然面对考试。
  • 家长您好!期中考试就要到了,怎么样才能缓解孩子的紧张心情,轻松迎接考试呢?给您介绍一个好方法:想象法。想像你经历过的最高兴的事,事情发生时的情景和自我感觉,或想像你游历过的美好的景色,找着心旷神怡的感觉,再自我陶醉一次,相信会对孩子有所帮助。
  • 家长您好!自信是父母给孩子最好的礼物。有些孩子因为自己在学习等方面不如其它同学,在集体生活中便有压迫感,不敢主动提出自己的意见和建议,对自己缺乏自信。建议家长首先要相信孩子,从生活中的点点滴滴中肯定和表扬孩子,帮助孩子塑造自信心。
  • 家长您好!中学是孩子自我意识膨胀的时期,他们会用很多时间思考有关自己的问题,比如自我形象,一旦觉得自己的身体外形不符合社会公认标准,他们就会自卑,因此,家长要注意多给孩子积极的评价,引导孩子关注知识和心灵的成长,培养一种积极向上的心态。
  • 家长您好!在中考冲刺的关键时刻,学生的担子重、任务大、心理敏感、易烦躁,请家长重视和孩子的有效沟通,多鼓励少批评。家长在和孩子沟通时最好能从孩子的角度出发,和他们做朋友,用心倾听他们在考前的种种情绪变化,帮他们释放烦恼、缓解压力。
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