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  • 【高价水喝不出健康】超市里售价在10元以上的高价水往往主打健康牌,号称无污染、富含微量元素。但真能喝出健康吗?专家:①人体主要通过三餐获取铁锌锰等营养元素,而非通过水,不存在哪种水更健康的问题;②至于“水源地来自长寿之乡”等宣传,只是噱头,给人心理暗示罢了
  • 冬季,手套是必备的御寒用品,但在选戴手套时,易出汗的人可选择吸湿性好的纯棉手套,并注意经常换洗,还可预防患冻疮。
  • 不顺生怨气,烦恼生叹气,困难生火气,抱怨生闷气。笑看人生,看风起云落;昂首阔步,赏花开花落。快乐与忧伤,成功与失败,就在一念间。甩甩头,阳光灿烂;开开心,生活美丽;读读信,友情地久天长!小小的问候,浓浓的情谊,愿你笑颜开,幸福长!
  • 【健康护肤方法】1.小黄瓜敷脸(美白消炎)2.蜂蜜柠檬面膜(美白)3.蜂蜜蛋白奶粉面膜(收敛紧实)4.蛋黄护发(滋润)5.豆粉面膜(去油去角质)6.豆腐泥面膜(美白抗氧化)7.柠檬皮或橘子皮(抑制油脂)。你学会了吗?
  • 【感冒后立刻做6件事】1.喝杯富含维C的鲜榨果汁;2.盐水漱口、清洗鼻腔;3.吃点蜂蜜,缓解轻微咳嗽;4.感冒第一天尽量别上班;5.适当做些轻微运动,如散步;6.吃顿富含维生素、蛋白质的健康晚餐。
  • 【关心你的健康】过量饮用咖啡可能诱发头痛;久坐是造成腰背损伤的头号杀手;颓废的状态易让人体处于倦怠之中;肥胖导致足底筋膜炎、骨关节炎和腰间盘突出;周末久睡;沉重的包包;不合理的枕头高度。亲们,以上坏习惯有的及时改正,没有继续保持哦!
  • 众所周知,压力过大会引起高血压。常喝玫瑰花茶,能减轻负面情绪,从而为血管减压。保持良好情绪是降低血压的最好方法。
  • 【温开水也能养生】1、漱口,洗除口腔异味;2、冲胃肠,早晨喝杯温开水,清理体内残留物;3、刷牙,保护牙龈以及牙口神经;4、温润通喉道,大口吞咽,冲下残留物;5、解醉酒,冲淡稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。愿健康!
  • 【常吃樱桃可缓解眼部疲劳】眼睛长时间注视电脑屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。而樱桃的含铁量居水果之首,非常适合电脑族们,吃樱桃护眼镜哦!
  • 【不常见的小常识】吃饭吃得越慢越长寿;开车要看五行,奔驰属金、宝马属火、日本车属木;常吃蟹的太太一定有老公宠爱!
  • 【十招让你远离失眠】①建立信心;②安排规律生活;③保持适度运动;④睡前放松心情;⑤设计安静卧房;⑥使睡床单纯化;⑦睡前饮食适度;⑧饮酒不利睡眠;⑨忌服安眠药物;⑩睡前泡个热水脚。一套好的方法,让你拥有一个好的睡眠质量。
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