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  • 春季温度变化多端,容易引发外感,要注意保暖防风寒,多食醋、蒜等有助于防范外感;过敏者请远离花粉等过敏源;多到室外呼吸新鲜空气
  • 春季万物复苏,为顺应节气,养生者应早睡早起多散步;披发宽衣,舒缓身体,使自身的神志精气顺应春季生发之气而舒畅;为此减少夏天疾病侵体机会
  • 为生活—上班奔波不叫苦,促健康—爱惜身体要防暑,惜情谊—时常联系不生疏。天气虽变化,友情仍长在,短信言未尽,唯愿友康健。
  • 上班岁月如飞刀,刀刀无情催人老,赚钱身体最重要,上班不要熬通宵,为把身体调养好,领导不在就睡觉,工资一点不会少,偶尔偷懒心情好哦!
  • 嗨,可以帮我做件事吗?很重要——抬起你的右手,摸摸你的头,然后帮我说声:“夏末初秋,天气渐凉,好好照顾自己哦!记住,健康比一切重要!”
  • 秋季护肤:气候渐冷空气燥,补充水分是个急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记,增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!
  • 秋防感冒有诀窍:冷水洗脸热水洗脚,盐水漱口早晚杀菌,晨起室外锻炼身体,窗户打开通风换气;增减衣服不要着急,以免伤风受凉气。愿秋季健康!
  • 秋季健康四六分:六分饱,四分饿;六分粗粮,四分精食;六分熟食,四分生食;六分素食,四分荤食;六分养心,四分养生;六分关怀,四分祝福。
  • 一阵秋风一阵凉,百草枯黄气温降,平时工作多忙碌,天凉莫忘添衣裳,身体健康放心上,短信问候忙送上,字虽短情谊长,只愿朋友幸福又安康!
  • 【菌菇养生秘籍】金针菇:可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡。平菇:对肿瘤细胞有很强的抑制作用。香菇:降低胆固醇、降血压的作用。草菇:促进新陈代谢提高免疫力。滑菇:保持人体精力和脑力。平时记得多吃菌菇哦!
  • 春季养生六大妙招:调养精神心宽阔,防风御寒要保暖,调节饮食宜甘温,运动锻炼要持久,预防春困精神好,保健防病体健安!祝你健康平安!
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