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  • 冬季养生,七个“第一”送给你:第一菜白萝卜,第一果山楂,第一饮红糖姜水,第一肉羊肉,第一补枸杞,第一瓜地瓜,第一零食栗子,祝你健康!
  • 【“拒酒词”年末有用】1、感情好,能喝多少喝多少;2、感情到了位,不喝也陶醉;3、感情有,喝啥都是酒;4、感情浅,哪怕喝大碗;感情深,哪怕舔一舔;6、为了不伤感情,我喝;为了不伤身体,我喝一点。学完再上酒桌也不怕了!能挡多少是多少!愿你爱惜身体。
  • 盛夏高温多吃瓜,清凉解暑降血压,牢记水分莫缺乏,水果蔬菜要增加,养心怡神多喝茶,防暑药品别落下,祛暑散寒功能佳,祝你夏季笑哈哈!
  • 冬季养生多一“点”:护“点”脚,常常按摩血液畅;防“点”病,出门加衣,御寒保暖放心上;喝“粥”,晨起喝点热粥,以此养胃莫要忘。
  • 冬季养生4:6:一、主食与副食的比例是4:6;二、细粮与粗粮的比例是4:6;三、酸性与碱性的比例是4:6;四、荤与素的比例是4:6。
  • 冬季寒冷易发病,御寒保暖莫要忘;冻疮一定早预防,冻成水泡身遭殃;常常按摩是道理,热水浸泡效果强;一早一晚添衣裳,身体健康心情畅!
  • 冬季洗澡四大误区:一:每天洗澡;二:长时间洗澡;三:水温过高;四:饭后立刻洗澡。建议洗澡前喝杯热开水,补充全身血容量。愿你健康!
  • 【冬季养生配方】1、西红柿—预防感冒;2、马铃薯—富含维生素c,不含脂肪;3、茶—低热能食物,可以提神;4、牛肉—可增强抵抗力、明亮眼睛、抗氧化,男性可增强肌力作用。5、牛奶—补充不同种类的营养;6、姜—促进血行、驱散寒邪;8、醋—抗衰老;9、黄豆—富含蛋白质。
  • 小感冒,别大意,久咳嗽,须当心,扁桃体,是防线,肺感染,要重视,支气管,须呵护,防哮喘,防过敏,避冷风,多游泳,慎用药,淡饮食,保健康!
  • 酸酸甜甜一杯乳,大脑感觉好舒服。天高云淡一杯茶,午睡梦回精神佳。夕阳西下一杯酒,看破人间多少愁。睡前一杯白开水,净化身心自然睡!祝君安康!
  • 今天是扫尘日,你的过期物品“扫”掉了吗?①抹布:使用寿命2周;②牙刷:最多用3个月;③运动鞋:8—12个月,超过使用期限,会影响足部和后背的健康;④枕头:1—2年,若枕套变色、睡醒后脖颈酸痛,或早上起来常觉得气喘,都应马上更换。让你的生活“新”起来吧!
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