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  • 疾病预防小贴士:长期高糖饮食,会使体内环境失调由于糖属酸性,摄入过量使血液酸碱度失衡,降低机体免疫力,引起经常性感冒及龋齿等病症
  • 脾胃为“后天之本,要注意忌饥饱、莫寒热、宜清淡、避生冷、细咀嚼饮食养生要做到调和五味,如果过于偏嗜,则会导致营养不足,诱发多种疾病
  • 红枣补脾又生津,调和诸药润肺心草莓健胃并补脾,气血和顺益身体西瓜当是好果品,利尿消暑疗百病关怀记得送好友,健康快乐无烦忧
  • 秋季到,天转凉,酷暑退去气温降;早和晚,温差大,添衣来把感冒防;常锻炼,多喝水,健康时刻放心上;日渐短,夜渐长,早睡早起精神爽;要乐观,笑容绽,事事如意皆顺畅;虽繁忙,但莫忘,短信一条诉衷肠:愿你秋季一天更比一天棒,幸福快乐又吉祥
  • 健康是一幅美丽的图画,美食就是颜料可以装点它,秋季多用银耳炖汤,多吃梨子滋养,多喝豆浆败火,滋阴润肺好处多,愿您秋季健康天天快乐
  • “春三月,每朝梳头一二百下说的就是春季最适合梳头养生通过梳头,可疏通经络气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用
  • 身体着凉,会造成嗓子发痒和不舒服,可用切开苹果和醋兑入开水中,喝掉三分之一,其余每小时漱口一次,通常一昼夜疼痛就会消失 冬季多喝豆浆注意:豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质,对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期饮豆浆的人要补充
  • 深秋季节,随着天时逐渐昼短夜长,可以思念你的时间也在不断地加长愿我的问候就像天空高挂的暖阳,为你增加几许暖意;愿我的祝福就像山间叮咚的山泉,为你带来一丝甘甜深秋的思念,你能感应到吗?
  • 冬季养生八宜:一宜微出汗,二宜手脚暖,三宜防流感,四宜多喝水,五调精气神,六宜太阳晒,七宜心放宽,八宜多锻炼养好“八宜态,健康就常才好
  • 中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心
  • 流不尽的是时间,忙不完的是工作,躲不开的是秋季,猜不透的是天气,放不下的是牵挂,萦绕在心的是关怀,不期而至的是问候:愿朋友添衣保重
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