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  • 冬季有些香水车内不宜用,如薰衣草香型香水,因为这种味道过于香甜,易让人产生困意,影响开车安全,尽量选用清香型香水更合适 山药粥:将山药适量切成小块用油炒过后加入蜂蜜,将大米熬成粥,加入炒过的山药再煮开,即可食用山药为滋补肾、脾之佳品
  • 冬季并非只能进食热食和性热的食物,适当吃些性冷的食物,不但对身体无害,反而有益因此肠胃健康者不妨适当的吃点凉菜,喝些凉开水
  • 动动舌,保健康,延缓衰老精神爽轻舔上腭生津液,送入丹田气血畅;轻舔齿龈上下绕,固齿健胃胜药方;张大口,舌前伸,九伸九缩健五脏
  • 美容保健小常识:每晚睡觉之前用醋涂抹双手,然后再抹上护手霜并用保鲜膜包裹15分钟,长期坚持,你就会拥有一双白皙嫩滑的玉手
  • 降脂减肥茶:大黄3克、陈皮9克、丹参9克、白术9克将丹参、陈皮、白术浸泡于750毫升冷水内20分钟煮开后加入大黄再煮3分钟,待凉即可饮用
  • 和饺子面时加鸡蛋,饺子皮不粘连,水开之前放一棵葱,水开之后再加上一点盐,放入饺子下锅煮,味道鲜美不粘连祝你饺子吃得开心,吃得愉快
  • 大家在欢庆新年的同时一定要注意饮食,有个好年头的同时拥有好身体在此我提醒您:吃了海鲜之后,不宜马上吃水果,海鲜与水果混食容易造成腹泻
  • 劝君莫饮酒:饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢;饮酒促进糖尿病急、慢性并发症的发展;饮酒阻滞降糖药分解与排泄,易引起低血糖;饮酒损害胰腺尤其是糖尿病人在春节最好不饮酒
  • 食物混吃易致病:啤酒加海鲜,易诱发痛风;萝卜加橘子,易导致甲状腺肿大;火腿加乳酸饮料,易致癌;牛奶加巧克力,易引起腹泻
  • 清火去燥食疗方:水果西米露,西米煮至透明,加水果丁和牛奶即可,既可清解燥热,又能补养脾胃 冬季养生有六宜,友情提示须牢记微微出汗毛孔通,手脚保暖勿受凉多多运动勤锻炼,多喝开水补水分多晒太阳日光浴,注重调养精气神祝您健康
  • 夏季的精神调养:夏季应当保持神清气爽,心情欢畅,精神饱满,而不应燥热不安,烦闷焦虑,心静自然凉,愿你心静如水,安度整个夏季
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